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豆豉多宝鱼的简单家常做法_念念不忘必有回想

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

1.多宝鱼的个头不宜太大,一般二斤左右即可。
2.蒸制的时间取决于鱼的大小。
3.可以在汤汁中加入蒜,别有一番风味。
4.豆豉可以直接烹饪,也可以适当剁碎,根据个人口癫痫病全国最好医院味要求。

1多宝鱼洗净去除内脏。在鱼身上用刀开几个口。

2将葱姜和豆豉撒在鱼身上。

3小儿癫痫病治愈放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右。

4将锅内放水,盐,淀粉勾芡汤汁。

5将勾芡好的汤汁浇在鱼上,撒上香菜,就北京看癫痫哪个好完成了。

1.豆豉多宝鱼富含人体所需的维生素C等,而且富含蛋白质、钙物质、铁物质等。能够有效为人体补充营养。
2.多宝鱼能够软化血管,降低血脂,能够有效预防心脑血管武汉癫痫病的专业医院疾病的发生。
3.豆豉能够助消化,降低血压,并且具有消除疲劳和解毒的功效。

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