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美味健康下饭菜 大虾芦笋沙拉家常做法

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  今天这道菜颜色好看,小孩子看到这样色彩缤纷的食物也愿意吃,多数是拆都是保留了最大新鲜度的做法,营养没有流失,吃下去保存了最大的营养,孩子吃的开心我也十分放心。中午没时间做饭不妨试试这道快手沙拉。


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  主料:

  虾仁,黄瓜,芦笋,彩椒,洋葱,

  辅料:广西癫痫病哪个医院专业p>

  盐,糖,食用油

  操作步骤:

  1准备材料;

  2芦笋洗净切小段,过水焯变色后捞出,过冷水待用;

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  3虾仁洗净后过水,焯时加料酒,变色后捞出待用;

  4小黄瓜切片,洋葱切碎,彩椒分别切小块;与焯好的芦笋和虾仁一起放入大碗内;

  5依次加盐、糖、米醋、黑胡椒碎调味,最后滴适量山茶北京治疗癫痫病的医院怎么选择籽油即可装盘。

  最后做饭网提醒大家,加糖加米醋不仅能提味,也有去腥味的作用哦。

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