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快速早餐炸鸡块的做法_风靡全球的美食

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

1.煎面皮的时候用要小火,慢慢煎不要把面皮弄破了,不然到时候面皮卷的话不好卷。
2.鸡肉先沾上一层蛋液再裹上一层生粉,炸的时候可以防止鸡肉萎缩。【做饭网】
3.包裹里面的酱汁可以按照自己喜欢,比如沙拉酱、番茄酱、照烧酱,都可贵州较好的癫痫病医院—看这几点就够了以。

1鸡腿先把骨头剃下来,剃下来的鸡肉切成块,切好的鸡肉放到碗里,苹果削去苹果皮,对半切把另一半的苹果也是切成块。

2洋葱剥去外皮,切成洋葱丁,切好的洋葱丁天津哪家医院看癫痫病好放到榨汁机了,再上面滴几滴柠檬汁,榨好的汁倒在鸡肉里面,铺满这个鸡肉上面。

3加入盐、黑胡椒、味啉上去,面粉倒在碗里,往里面加入适量的水,搅拌均匀,空锅烧热将面糊倒入进去,将面糊慢慢煎熟。

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4鸡肉卷先沾一下蛋液,再放到生粉里面裹上一层,放到盘子里,锅中倒入大半锅的油,油到5成热的时候将鸡块放入进去炸。

5等鸡肉炸成金黄的拿出来沥干余油,面饼里包裹住生菜、鸡块、番茄酱生活中哪些原因会导致癫痫发作?,再把面饼一卷就可以吃炸鸡块了。

因鸡肉进行炸过,热量特别高而对于肥胖的或者淋巴细胞不好的人不要尽量不要食用。

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