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男人壮阳吃什么好 男人壮阳就要这十道菜生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

说到做爱,这是夫妻之间必不可少的话题,也是重要的夫妻关系的体现。不过,随着年龄的增长,尤其是男性,在各种生活中背负着巨大的压力,很多时候力不从心,经常阳痿早泄,妻子十分不乐意,那么,怎么样壮阳呢?

第一道:猪肾1对剖开,将仁10克,山萸肉9克,8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

第二道:羊肉150克,淮120克,100克,150克,核150克,10根,适量做汤食。

第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

<治癫痫病医院哪家治的好p>第四道:50克,加,适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

第五道:10克,煎服,每晚1次。

第六道:250克,50克,调以盐姜,及少量糖,共煮熟食用。

第七道:1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加酒500克,隔水蒸熟食用。

第八道:2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

第九道:子,菟丝子,,,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各1兰州公立医院治疗癫痫5克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

另外还有以下三个食物,常吃可以超过“伟哥”的功效。

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1、类

海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的营养食品。对防治肾功能虚损,阳痿、早泄商丘市治疗癫痫病的方法、精力不足、妇女阴虚白带,最为有效。

2、坚果类

维生素E与生育有关,故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E,有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时,都会增加机体对维生素E的需要,所以应注意补充。另外,坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡素及各种微量矿物质等营养成分,有滋养、保健功效,多食有益。

3、油

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是许多营养品的重要组成成分,有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质,研究表明,二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸,有抗氧化活性,所以被誉为天然维生素E。

这些食物都是壮阳的绝好食材,在实际的效果上也是绝对的不输于壮阳药伟哥的。壮阳药对人体的副作用相当的明显,所以还不如在生活中多吃上面列举的食材,早早地养护自己的小弟弟呢。