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糖尿病患者如何简易计算运动量_糖尿病食疗

时间:2019-05-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

公式一:运动量=摄入热量+减肥消耗热量一日常生活消耗热量。

公式二:运动量=运动强度×持鞍山市治癫痫首选哪家医院续时间。

最佳运动强度为:每分钟心率=170-年龄。

运动量的个体感觉监控羊癫疯患者能使用中药进行治疗吗?:在运动中运动量应根据患者的情况适当地控制,就是要达到运动处方的目标,又要将运动的风险降到最小程度。运动中除可以利贵阳那家治癫痫最好用心率等指标进行监控外,还可以从个体感觉来判定运动量。

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