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秋天如何合理去火_冬季养生

时间:2019-05-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

要多饮白开水,促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄;就而言,“苦”味食品是“火”的天敌,苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝首当推荐。另外有些去火的食品可以尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪浙江癫痫病医院哪家好肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

严重的时候还是要记得吃药。穿心莲是广泛应用癫痫病十大医院的清热解毒类中草药,临床观察表明它对多种感染性疾病有效,天津天士力制药股份公司研制的穿心莲内酯滴丸,具有清热解毒、抗菌消炎等作用。主要用于上呼吸道感染及细菌性痢疾。

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