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调节性功能的的食物有哪些_饮食新知

时间:2019-05-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾、健身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度,在日常膳食中应掌握以下原则:

摄入补足的蛋兰州癫痫病最权威医院白质

优质蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。

大豆食品,尤其是冻中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物中医如何治疗癫痫类蛋白及豆类蛋白。

应注意酶类的补充

酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退——包括性机能减退,甚至丧失生育能力。

酶存在于各类食物中,在烹小孩得了癫痫病还能够治好吗调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,以免使酶受到破坏。

给适量的脂肪

近年来,随着人们健康意识的增强,大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等,所以有为数不少的人由于有畏惧脂肪的心理而吃素,但从维护性功能角青海癫痫病医院度看,应适当摄入一定的脂肪。

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