原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 内容详情

如何克服蔬菜厌食症_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  寻找时新蔬菜

  专家认为新鲜的季节蔬菜不仅味美而且利于健康。比如说,春天的朝鲜蓟、芦笋和萝卜都相癫痫病治疗方法哪些效果更好当有营养价值。而夏天又是盛产芝麻菜、玉米和番茄的时节。到了秋天你可以选择椰菜、茄子和南瓜。冬天也不是你想象的那么荒凉,布鲁塞尔豆芽癫痫病比较新治疗药、菊苣和许多其他绿色蔬菜都在冬天成熟。

  “喝”蔬菜

  果汁在各餐馆都很红火不是没癫痫复发的几率有道理的———果汁可以提供美味方便的蔬菜汁,这是你日常吃蔬菜的另一好选择。但要警惕其中添加了过多的糖、调味剂,甚至还包括奶制品,因广西去哪家医院治癫痫好为它们都能使蔬菜汁的卡路里急剧提高。

(责任编辑:zxwq)