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四款营养食疗方 滋补身体又助孕

时间:2018-10-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  想要晋升为准妈妈的女性朋友们,除了需要日常多加护理以外,在上也不能忽视。有些食物能够调和气血、滋补身心,特别有助于不易受孕的女性朋友们,在备孕期间食用。下面,我们就来给您介绍四款助孕的营养食疗方,让您从上提高受孕机会。

  秦皇岛羊癫疯临床治疗方法>四款助孕的营养食疗方:

  薏米扁豆粥:

  薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

  制法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,癫痫病医院哪里好淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰。

  适应症:痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形态肥胖,常感胸闷口腻。

  专家点评:薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用,淮山健脾而不滋腻,脾气较弱者可多食北京癫痫病医院排名榜,山楂可起到消食健脾效果。

  枸杞熟地猪肉汤:

  猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

  制法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用佳木斯市哪个医院治疗癫痫病专业。可补益肾精、滋养阴血。

  适应症:肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。

  专家点评:枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。