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小葫仙前传之为隔壁老王买食材02 -

时间:2018-07-05来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  本葫仙感到隔壁老王叔家的时候已经是傍晚时分,老王叔正在家里喝着小酒呢x_b_x_y_s_w_c_o_m。经过本葫仙的检查,老王叔并没有患上胃癌,只是肠胃最近有些不调,只需要买些食材调理一下即可。所以,本葫仙今天准备出门帮老王叔买了些改善肠胃功能的食材。这样一来,本仙出门学习的日子里老王叔也可以自己为自己制作药膳了。

  一、本葫仙为啥9点才出门

  本葫仙虽然这一大清早就起床了,但是我可是等到了9点才出门为隔壁老王置办食材。这并非是本葫仙偷懒,其实是早晨9点的空气对最好的。小时候喜爱睡懒觉的时候,爷爷总是说早晨的空气最“养”人,那么究竟早晨哪个时间段的空气最“养”人呢?

  本葫仙告诉大家早晨9点左右的空气是最养人的沈阳治癫痫去哪好lass="IBm_50-25">小~百~姓~养~生~网。我们都知道,空气中有一大部分的氧气是由植物光合作用提供的。不管是动物和植物,其在夜晚的时间都是消耗氧气的,经过一整夜的消耗,植物在前一天光合作用产生的氧气已经消化的差不多了,空气中的氧气含量开始变得少。而早晨则不同,太阳公公升起的时候,植物经过一整夜的休养生息,其光合作用的能力在这个时间段是最好的。所以,早晨9点左右的时候,是空气最“养”人的时候。

  所以,电脑和手机前的你可以在早晨9点的时候尽情享受室外的空气。千万不能一直呆在空调房里,人体需要呼吸新鲜的空气才能保持呼吸器官的健康哦来自www.xbxysw.com。话不多说,本葫仙要去给隔壁老王挑选食材了。

   二、肠胃不好应该吃啥

  隔壁老王叔叔最近的肠胃不是很好,昨天排除了他的胃癌“担忧”之后老王叔还是想要采用吃药缓解的方式,但是本仙还是建议他采用食治疗癫痫的最新方法疗的方法才是最好的。虽然本仙家族世代行医,但是本仙还是认为“药有三分毒”。那么一起来看看本葫仙今天准备给老王叔买了些啥食材吧!

  1、淮山药

  淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。

  上文中提到的淮山药的营养成分大家都是了解一些的,那么本葫仙现在就和大家说一说为啥淮山药有助于肠胃消化。山药中含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶,这些酶进入身体之后可以帮助胃部消化,起到消化酶的作用www.xbxysw.com。山药在帮助胃消化的同时,还能帮助我们解决脾虚问题。脾被称之为“后天之本”,保护脾胃是身体健康的第一步。

  可见,山药对于胃部的健康是很有帮助的,不仅可以缓解胃壁压力癫痫病患者能治好吗,还可以缓解腹泻症状。这也是为啥我们的健康药品中经常含有这一味药材的原因之一。

  2、山楂

  本仙还从老牛大婶那儿买了些山楂,可以给老王叔泡茶喝。您可不能小瞧了这些山楂哦,它们对于改善老王叔的肠胃缓解可以有大作用的呢!山楂的药用功能主要包括:“消食积,散瘀血”,即促进胃消化,帮助体内淤血扩散aqW

  本葫仙帮老王叔选择山楂的原因还有一条,就是山楂中含有杀死肠道细菌的成分,消化不好的人群特别容易患有肠胃炎症,导致各种细菌和病毒滋生。经常喝山楂茶可以有效抑制肠道内的病毒滋生,可以起起到净化消化道的功效。

  3、蘑菇

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  本葫仙还为老王叔治疗小儿癫痫的偏方买了些蘑菇作为日常菜色中的配菜。蘑菇属于菌类植物,但是其也属于粗纤维食物。吃蘑菇有哪些好处呢?首先蘑菇进入身体之后可以帮助肠道蠕动,加快身体新陈代谢的速度;其次,蘑菇可以预防“三高”,近年来森林村的三高人群越来越多了,老王叔还是早预防的好;最后,粗纤维食物所含营养较少,吃多对身体无益,所以本仙建议电脑前的你每天少吃一些即可。

  结语:本仙总算是帮老王叔准备好食材啦,虽然这些食材比较少,但是对于改善胃肠道作用还是比较大的原文www.xbxysw.com。山药可以帮助促进胃消化,山楂可以帮助杀死肠道中的病菌,蘑菇可以促进身体加快新陈代谢的速度。手机和电脑前的你了解了吗?

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