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营养学家推荐多吃14种超级食物健康营养健康养生

时间:2018-06-30来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

   谷物六七种 每天喝 黄豆当零食

   不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现,有一些食物能让我们少得病,著有《超级食物》一书。台湾《康健》杂志从书中南京看癫痫的医院精选出14种,并重点介绍了这些食物中的优势。

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