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7天美容食谱 改造粗糙肌肤减肥美容

时间:2018-06-12来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  第一天--嫩肤猪脚汤

  DAY 1

  Point: 增加肌肤的弹性

  猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

  第二天--排毒弥猴桃色拉

  DAY 2

癫痫康复ze="2">  Point: 帮助肌肤排毒

  水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

  第三天--紧肤豆浆

  DAY 3

  Point: 增加肌肤的细滑度

  豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能有哪些药物治疗癫痫增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

  第四天--补血红豆汤

  DAY 4

  Point: 排水肿

  红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

  第五天--美白红糖糕

  DAY 5商丘有治疗癫痫病的医院吗p>

  Point: 加速代谢速度和美白

  红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。【文章整理by

  第六天--亮肤蜂蜜红枣茶

  DAY 6

  Point: 使皮肤细嫩有光泽<治癫痫病哪家医院最好/p>

  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

  第七天--润肤薏仁牛奶粥

  DAY 7

  Point: 美白滋润肌肤

  薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!