食疗功效：

减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补活、降脂降压、防癌抗癌

适宜人群：

一般人群皆可使用，尤其适合肥胖者、矿山工人、纺织工人

癫痫病医治专家tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">禁忌人群：

慢性腹泻者

拌洋葱所需材料

主要：黑木耳 ( 20克 )洋葱 ( 1/2个 )辅助佐料、盐 ( 适量 ) ( 适量 )香油 ( 适量 )

中医治疗小儿癫痫-align: left;">黑木耳拌洋葱的做法

1、水发黑木耳择洗干净，撕成小朵，用沸水焯烫，捞出，过凉，沥干水分；洋葱择洗干净，切小片。

2、取小碗，加盐、、香油搅拌均匀，制成调味汁。

3、取盘，放入洋葱和焯好的黑木耳，淋入调味汁拌匀即可。

西宁公立医院治疗癫痫olor: rgb(255, 0, 0);">黑木耳拌洋葱的功效与作用

1、木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。

2、洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。

3、黑木耳拌洋葱此菜具有减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补血活血、降脂降压、防癌抗癌、强身健体的功效。