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黑木耳拌洋葱的家常做法_黑木耳拌洋葱怎么做好吃

时间:2018-05-30来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

编辑:小菜

拌的做法

拌,是一道,富含胶质,可起到清胃涤肠的作用,洋葱也是经常食用的一道菜,营养非常丰富,木耳搭配洋葱,营养和效果加倍哦。

营养价值:

手脚抽搐,5~9分钟内休克,而且还口吐白沫,请问这是怎么回事? style="text-indent: 2em; text-align: left;">质、胶质、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、素、烟酸、铁、钙、磷、钾、锌

食疗功效:

减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补活、降脂降压、防癌抗癌

适宜人群:

一般人群皆可使用,尤其适合肥胖者、矿山工人、纺织工人

癫痫病医治专家tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">禁忌人群:

慢性腹泻者

拌洋葱所需材料

主要:黑木耳 ( 20克 )洋葱 ( 1/2个 )辅助佐料、盐 ( 适量 ) ( 适量 )香油 ( 适量 )

中医治疗小儿癫痫-align: left;">黑木耳拌洋葱的做法

1、水发黑木耳择洗干净,撕成小朵,用沸水焯烫,捞出,过凉,沥干水分;洋葱择洗干净,切小片。

2、取小碗,加盐、、香油搅拌均匀,制成调味汁。

3、取盘,放入洋葱和焯好的黑木耳,淋入调味汁拌匀即可。

西宁公立医院治疗癫痫olor: rgb(255, 0, 0);">黑木耳拌洋葱的功效与作用

1、木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。

2、洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。

3、黑木耳拌洋葱此菜具有减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补血活血、降脂降压、防癌抗癌、强身健体的功效。